c6dc06aa

Месячный архив: Декабрь 2019

У Кортни Лав взяли брэнд “Курт Кобейн

У Кортни Лав взяли брэнд “Курт Кобейн Было обнародовано, что Кортни Лав больше не обладает уникальными правами на имя собственного мертвого супруга Метель Кобейна.

На текущий момент брэндом командует 19-летняя дочь артистов Френсис Бин Кобейн.

По определенным данным, Лав поменяла собственные права на имя супруга в обмен на займ от фонда “End of Music”, который полагает средства приобретенных от применения упоминаний Метель. Рок-девушка заняла 3 млн долларов США у административной компании, по возвращению которых она сумеет вернуть себе брэнд “Курт Кобейн”.

Напоминаем, что Кортни Лав не имеет прав на музыку Метель и компании Niravana – ей командует Ларри Местел из компании “Primary Wave Music”. Значит, вчерашние утверждения вдовы Кобейна о том, что композицию “Smells Like Teen Spirit” в кинофильме «Маппеты» применяли нелегально, не имеет под собой юридической силы – м-р Местел собственное согласие дал.

 

apelzin.ru

Производительность бомб в Махачкале составила 60 г тротила

взрывчатка Итоговая производительность 2-ух подрывных механизмов, сработавших утром 3 июня в Махачкале, составила 60 кг в тротиловом эквиваленте

Про это рассказывает «Картина.ru» ссылаясь на Нциональный террористический совет (НАК). 

 По предварительной информации, сообщили днем 4 июня представители НАК, производительность первого сделанного своими руками подрывного устройства составила около 10 кг в тротиловом эквиваленте, 2-го — 50 кг. Оба сделанных своими руками подрывных устройства были начинены поражающими элементами — строй дюбелями шириной 3-5 см. 

 Напоминаем, 1-ое подрывное устройство выдало около 22:20, когда сотрудники полиции остановили около поста на автотрассе Астрахань-Махачкала авто «Лада-Приора» для проверки бумаг. Спустя 15-20 секунд после первого взрыва, когда к месту инцидента прибыли работники быстрых занятий, выдало 2-ое подрывное устройство, бывшее за рулем «Газель». По одним данным, «Газель» была припаркована неподалеку от поста, по иным — ехала мимо. 

 В итоге 2-ух взрывов, по сведениям НАК, были убиты 12 человек, около 90 приобрели ранения. Среди мертвых и потерпевших — работники МВД, МЧС РФ и штатские лица. Раньше анонимные источники в силовых конструкциях Дагестана докладывали о 13 мертвых и 110 потерпевших. 

 По прецеденту взрывов в Махачкале начато уголовное разбирательство по публикации «Акт». В процессе осмотра места конфликта, рассказали «Интерфаксу» анонимные источники в правоохранительных органах, обнаружены отрывки мужского и женского тел, которые, по словам специалистов, могут показывать на причастность к взрыву террористов-смертников. Формальные представители структурах правопорядка такую версию пока не выставляли.

В Лондоне стоимость spot серебра понизилась на 0,6%

Золото На доступном рынке дорогих металлов в Лондоне стоимость spot серебра согласно к ее утреннему фиксингу сегодня понизилась на 0,6% и в первый раз за семь дней.

Понизилась на 0,6% и в первый раз за семь дней определилась ниже 1650 долл./мера. Стоимость AM Fixing по серебру в Лондоне сегодня официально составила 1642,50 долл./мера. Это ее минимальный уровень после 25 мая.

Тройская мера серебра в Лондоне сегодня подорожала на 10,00 долл., корректируясь по нынешним расценкам неотложного рынка. Сейчас на бирже COMEX стоимость фьючерса на золото для нынешнего месяца составляет 1645,3 долл./мера при спектре котировок с начала дня 1645,3-1652,2 долл./мера.

Ниже даны значения расценок раннего и вечернего фиксингов по серебру в Лондоне за прошлые 5 коммерческих суток (долл./мера):

— 2 июня — 1652,50 (AM Fix), 1648,00 (PM Fix);
— 1 июня — 1661,25 (AM Fix), 1664,00 (PM Fix);
— 30 мая — 1662,50 (AM Fix), 1651,25 (PM Fix);
— 27 мая — 1654,00 (AM Fix), 1663,50 (PM Fix);
— 26 мая — 1648,25 (AM Fix), 1653,50 (PM Fix).

Тем временем стоимость AM Fixing для платины в Лондоне сегодня официально составила 1557,00 долл./мера, а расценочная разница между золотом и платиной снизилась до 85,50 долл. против 87,50 долл. коммерческим днем раньше.

Свежие кадры заключительной части «Сумерек»

Свежие кадры заключительной части «Сумерек» Мастерская Summit Entertainment обнародовала свежие кадры конечной части Угасающей саги — «Сумерки. Песнь. Свет: Часть 2».

 

На 1-м фото изображены свежеиспеченные опекуны Белла и Эдуард Каллены (Кристен Стюарт и Роберт Паттинсон). На 2-ом — Тайлер Лотнер в качестве Джейкоба, который очевидно чем-нибудь недоволен.

 

Напоминаем, премьера кинофильма пройдет 16 декабря.

 

 

Косевич: В 52 года играть хочется намного мощнее, чем в 25

футбол В 2016 г пришел как-нибудь на поединок донецкого «Олимпика» — и глазам собственным не поверил.

На меня глядел прекрасно знакомый приверженцам футбола (на Украине в общем и в Донецке например) Михаил Косевич – младший брат Александра Косевича (основатели ФК «Металлург»), много потрудившегося в «Заре» и «Кривбассе». 

Однако это был другой человек — довольно постройневший, с ярким светом в глазах, выглядящий намного младше собственных лет. Выяснилось, Михаил Александрович, насколько бы возбужденно это ни звучало, ревизовал и поменял собственную жизнь. И низвергнув не менее чем два десятка кг, пришел в футбол, выглядев в матчах Мемориала Анатолия Головко получше многих юных игроков. Конечно же, тематика для длительной и длительной беседы о футболе и о жизни в общем отыскалась сама собой.

— Михаил Александрович, поведайте о, не испугаюсь данного определения, Вашем удивительном преображении? Мне, разумеется говорили, что Вы основательно поменялись, однако увиденное просто сразило!

— Да, некоторые слухи шли самые различные (хохочет). Действительно я, считай, на самом деле переродился. В настоящее время поясню. Все дело в том, что у меня, так получилось, далеко не самые здоровые гены. Отец скончался в сравнительно юном возрасте, у матери и брата были неприятности, и я, насколько бы мне данного не желалось, не выбился из привычных рамок. Ничто, как принято говорить, не сулило неудачи, как вдруг меня основательно сбило.

— Что-нибудь сердечно-сосудистое?

— Да, при этом, трудно сказать, что я себя как-нибудь загрузил – потренировался немного, потрудился, душ утвердил, переоделся и потерял сознание. При этом доктора так и заявили: «Что-нибудь ты, Вася, с подобным раскладом к собственному состоянию здоровья, даже замешкался немного на данном свете». Именно тогда мне стало ясно, что нужно что-нибудь поменять.

— И что приняли решение заменить? Деятельность? Стиль жизни?

— Станешь усмехаться, однако, считай, я кардинально себя пересоздал. Это было возможно непросто, однако, как по мне, лучше уж выходить из собственной «зоны удобства», чем очутиться в небезопасной для организма «зоне риска» — зоне, из которой мало людей может прийти к стандартной жизни. Как и многие люди, я полагал, что я не имею неприятностей с состоянием здоровья. Кг 18 избыточного веса, болезнь желудка, вялость, давление 170/140, любой струя – насморк и заедало поясницу, солидная зашлакованность организма. Так проживают многие. Боль в желудке и в голове – явление обычное, к которому со временем привыкаешь. И лишь, как принято говорить, «когда хлопнул петушок…» — осознал, что пришел момент и просто нужно незамедлительно подчистить собственный организм, уравновесить питание, преобразоваться на другой порядок.

— Как? Травянистые комплексы, фитосборы, пилюли, силиконовые баллоны, присадки пищевые?

— Как раз так. 1 знакомый – еще со времен работы в «Металлурге» – сообщил мне о такой вещи, как Wellness – быть прекрасным в любом возрасте, активным в течение всей жизни, верно согласованно питаться и приобретать от данного наслаждение.

— Здоровый стиль жизни?

— Да, совершенно правильно. Я взглянул на него — он свалил не менее 30 г – и начал заново себя создавать. На школе верного питания, которую я начал навещать совместно с супругой, первый вопрос лектору был подобным: «Вы – доктор, какое у вас формирование?». Она легко сказала, что доктора вылечивают болезни, а она даст информацию, что необходимо есть, чтобы не болеть. Заболеваний нет, а есть степень зашлаковки организма.

— Все дело в добавках для пищи и витаминовых комплексах? Серия Wellness от Oriflame, отечественные добавки для пищи – «Арт-Лайф» и «Про-Лайф», либо знакомый нам еще с конца 90-х «Herbalife» – со слоганом «Хочешь сбросить лишний вес – спроси меня как?» и, так к примеру, не самой конкретной славой среди покупателей?

— Представляешь, я вот также достаточно недоверчиво к данному причислялся. В 1996 году мы встречались с данными продуктами, однако тогда нам никто не пояснил, как ими пользоваться. Сегодня работает технология, для желающих поменять собственную жизнь к самому лучшему. Людям поясняют, отчего у них случились перемены в организме и на сколько их итоги отклоняются от нормы. Желающим предоставляются пути исхода из солидных случаев. Я избрал оперативный маршрут – применять протеиновые продукты. Еще в 2009 году в ЕС было признано, что применение коктейлей в купе с алейроновой примесью в роли неполной смены еды считается не менее действенным методом понижения веса, чем просто малокалорийная диета. И более того, понижение веса, достигнутое в итоге большего употребления белка, привело к усовершенствованию ряда признаков совместного настроению и понижению риска появления болезней, сопряженных с лишним весом. И последнее: это безопасное и действенное средство удержания достигнутого итога в понижении веса. На самом деле, это — пища, которая менее калорийна, однако не менее питательна для организма. Это далеко не только лишь средства для сжигания жира, но также и продукты для чистки организма на базе столетник. Либо комплексы, где все сбалансировано – норма белка, жиров и углеводов, и энерго напитки и алейроновые батончики для спортсменов – и для футболистов например. Тяжелые изучения столичного Институт Питания РАМН, произведенные в 2016 г, признают, что такая платформа понижения веса гарантирует не менее удобный процесс понижения жировой массы тела и уменьшения охвата талии: самое лучшее насыщение и неимение ощущения голода. Однако понимать ее лишь как средство для сгонки веса – большая-большая ошибка.

— Еще это далеко не лекарство.

— Это далеко не допинг! БАДы – это не менее акцентированное питание, которое дает возможность увеличить потенциал спортсмена. Питание – фундамент результата, в связи с тем что от него находятся в зависимости спортивные характеристики и достижения. Как раз по данному «Herbalife» — спонсор по питанию подобных клубов, как столичный «Общество», «Интер», «Барселона», «Валенсия», Маккаби, «Шальке», нескольких команд в MLS – фронтменом там «Лос Анджелес Гэлэкси», в Латинской Америке – «Сантос» и «Пумас», в Скандинавии – «Люнгбю» и «Брейдаблик». А мы в данном компоненте, как досадно бы это не звучало, далеко сзади Европы.

— Впрочем недавно, говорят, тематику питания для футболистов обсуждали и в донецком «Шахтере»?

— Я также про это знал и в общении с агентами компании, старался образовать положительное отношение к футбольному клубу нашего города, в связи с тем что только с одним клубом из Украины организация подпишет договор. Однако это только диалоги. Если вы желаете возможно выяснить, как обстоят дела в данном вопросе, то лучше спросите у Сергея Анатольевича Палкина. Впрочем я не изумлюсь, если у клуба есть настоящий энтузиазм. Все дело в том, что продукты на самом деле мифические. Так как если мое 52-летнее тело сумело восстановиться, очиститься, собрать столько сил и сегодня хорошо смотреться, а самое главное хорошо идти, то вероятно это дорогой продукт. Я находился на тренинге у врача Луиджи Граттона – эксперта по питанию футбольных клубов, которые спонсирует организация, и сегодня хорошо понимаю что, сколько и когда использовать. Я обедаю как Бекхем, Месси и прочие футболисты и спортсмены во всем мире. Утром верный завтрак — оптимальное начало дня для любого человека. До игры: алейроновый батончик + свой электроэнергетический напиток — и на всю игру хватает сил. И в данном нет никакого чуда: даешь организму углеводы и белок, этим самым обеспечиваешь себе приток энергии, которой хватает на весь поединок. Потом, после игры, хлебаешь йогурт – особенная формула, сбалансировано все, что необходимо, плюс это еще и возможно аппетитно – и практически через час у тебя аналогичные гибкие мускулы. А на следующий день можно легко практиковаться в стандартном режиме, Д. Чигринский доказывает, что когда он играл в «Барселоне» все футболисты тянули реабилитационные коктейли после игры.

К слову, и вот тогда до меня дошло, какую еще помощь добавки для пищи могут нам доставить.

— Добавки для пищи, БАДы – выходит, это чуть ли не лекарство?

— Я бы зашел немного поглубже. Потребность. Гляди, за прошедшие шестьдесят лет сильно снизилось качество еды. Пища стала другой, и наш организм просто не в силах хорошо ее изучить – нужны катализаторы, ферменты для не менее действенного усвоения организмом калорийных частей, поступающих с едой. В первый раз этим вопросом обеспокоились в Японии — совокупно исследовали неприятность, спроектировали комплексы биодобавок, и вот итог – чуть ли не 80% японцев периодически принимают добавки для пищи. Сейчас можешь посмотреть статистические данные – к примеру, длительность жизни японцев – и тебе все будет понятно.

— Если прийти к помощи БАД для нас – вот можно рассматривать, кому точно помогут биодобавки?

— Все очень просто. Равновесное питание и добавки для пищи – база здорового и серьезного стиля жизни для всех людей, а в особенности для ветеранов футбола! Вот гляди, когда у меня появились неприятности с состоянием здоровья – пошел на диагностику организма. И выяснилось, что у меня, при подъеме 173 см было 88 кг веса, 48 % жидкости, нехватка кальция, 27 % внешнего жира и 18 штук внешнего жира в организме – есть тот самый, дерзко говоря, несчастный стерол, который не позволяет хорошо жить нашей сердечнососудистой системе – и это весьма большой уровень.

— Как большой?

— С 13-ти штук стартует так называемая «область инсультов, диабета, инфарктов и параличей». Если уровень внешнего жира добился девятнадцати-двадцати штук – считай, что человек сам себя вогнал в зону риска и необходимо незамедлительно принимать солидные меры по усовершенствованию собственного положения. Однако никто не в состоянии принудить человека жить длительное время и без заболеваний, если человек сам данного не попытается. Так как если получить курящих людей, то на коробке сигаретных изделий написано, что табакокурение мешает состоянию здоровья и ведет к раку. Однако сколько вокруг нас курят людей? Среди них и наши близкие, которые нас не слышат! На самом деле, у меня были характеристики, отличительные для 71-летнего человека, который проводил весьма болезненный стиль жизни. А я при этом еще и в футбол играл, а не лишь создавал разные состязания вроде Школьной Футбольной лиги.

— Так вы и в настоящее время играете.

— Да, однако вначале я отбелил собственный организм от токсинов. Из меня за 4 месяца ушло двадцать кг токсинов. В настоящее время я позабыл, когда у меня болела голова, состоялась болезнь и желудок меня больше не беспокоит.

Вот около года я вздергиваю 71 кг, летом у меня не замерзают ноги, кровообращение возродилось, давление 120/80, уровень внешнего жира снизился до нормы, я не имею токсинов, хорошо заработали все органы. В мои, 53 года у меня довольно сил, чтобы прийти в футбол.

— В ветеранский футбол?

— Да, можно сообщить, что так я еще и приехал к собственной локальной грезе! Всегда планировал поиграть в первенстве Украины – и, пожалуйста, сыграл. В первенстве Украины среди ветеранов в возрастной команде более 45 лет. По мини-футболу, впрочем, однако все равно походить нужно солидно. Впрочем это и в удовлетворенность: поверь, в 52 года играть хочется гораздо больше, чем в 25 лет! Особенно, что на данный момент процессы, случающиеся в моем организме, его чувственность – примерно на уровне 30-летнего мужчины. За 2 года не одной травмы (шумит по дереву), впрочем играю 5 еженедельно.

— Да уж, хорошо так видоизменились.

— Небылицу о молодильных яблоках разбирал в детстве? (хохочет). Повторюсь, основное – равновесное питание по калориям, белкам, жирам и углеводам с повседневным потреблением витаминов, минералов, клетчатки и нормой жидкости. Наш WELLNESS-Клуб «НИКА» в 2011 году провел чемпионат среди ветеранов, в возрасте 50 лет и старше. Любой участник прошел диагностику и подзубрил советы по питанию. Мы с приятелями сделали мини-футбольную WELLNESS–Лигу. В начале мая мы проведем Кубок-2012 среди ветеранов, кому 50 лет и старше. Чемпион чемпионата приобретает в подарок WELLNESS-программу: верный завтрак и сауну.

— Как же обычная для футболистов бутылочка после поединка?

— Разумеется, от бутылочки отличного высококачественного пива организму особенного ущерба не будет. Однако, прежде всего, наши люди как правило на одной бутыли не останавливаются, кроме того употребляют не высококачественные напитки. А во-вторых – пиву лучше предпочесть высохшее пиво. Бокальчик. Взгляни, кавказцы употребляют его, употребляют в пищу новее мясо – ресурс белка, новые фрукты, и принимают молочнокислые продукты – и проживают же до 100 лет! Есть люди, которые и в футбол играют до сорока – фактически, при хорошем, верном питании, футболист и в 40 лет может демонстрировать большой класс. Вспомни Барези, Мальдини, Костакурту – чудовища же!

— Различные просто расклады – вероятно, в западном футболе полагали, что принципиальна любая деталь, у нас же, пожалуй, на очень многое закрывали глаза.

— Да это далеко не только лишь в футболе так. Вот недавно я рекомендовал по питанию – да-да, в настоящее время даже разбираю лекции и приготовляю менеджеров по питанию – одного почитаемого в Донецке человека, занимающего солидную обязанность. Он немолод, и неприятности с состоянием здоровья возникают – график работы трудный, критерии напряженные – в целом, я рекомендовал ему немножко подчистить организм. А наоборот находилась женщина – казалось бы, его врач-диетолог – и глядела на меня, как на безумного либо пришельца!

— Михаил Александрович, если вы так чувственно сообщаете то, что иным вполне может быть неясно – люди вполне могут так задуматься.

— Да я не возражаю, лишь есть одно «однако» — у данной женщины, приблизительно, кг сто двадцать веса и ожирение по меньшей мере. При этом она – врач-диетолог! Видишь? И это – только личный пример. Я здесь осознал, отчего у меня вышел избыточный вес и жировик, который понадобилось удалить хирургическим маршрутом. А в клубе был доктор и массажист с высочайшим лечебным образованием. Отчего в наших клубах питанием игроков преимущественно руководят доктора совместного профиля? Потому, что невыгодно придерживать особого человека, который будет проектировать платформу питания для любого футболиста с учетом его персональных отличительных черт и заниматься лишь этим. Впрочем, в целом, для солидных футбольных клубов является нормой работать с экспертами по верному спортивному питанию.

— К слову, мне приходилось есть совместно с игроками – так, сознаюсь, едва преодолевал их порции. И как-нибудь не видел тогда рядом врачей.

— Ну вот гляди, для тебя дневная норма – 2222 килокалорий и это, к слову, отличный уровень. Преимущественно мужчине необходимо 1800-2000 килокалорий, девушкам – и того меньше. А футболистам, так как они работают в необычных условиях – перегрузка на организм значительно больше, как следствие нужно значительно больше энергии – необходимо по меньшей мере в два раза больше, от 5 до 6 миллионов килокалорий. Другими словами, они априори больше употребляют в пищу – в данном нет ничего поразительного. Однако есть еще 1 аспект – они же и значительно больше должны употреблять.

— Употребляют. И не только лишь воду. И кальян еще курят – сам видел.

— (Хохочет) В настоящее время я говорю о воде, а не об спиртном – ты же в курсе, что мы состоим из жидкости на 65-70 %. А то, что 83 % жидкости – в крови, 75% жидкости – в мышцах, и кости на 22% заключаются из жидкости – это представляешь?

— Предполагал.

— Молодчина. Тогда ты скорее всего представляешь и то, что в день человек утрачивает 1,7 л жидкости, через дыхание, налет и т.д. А футболисты – еще более. И именно поэтому им необходимо сохранять земной баланс в организме. И употреблять больше жидкости. Жидкость проходит через организм, печень и почки процеживают любые нездоровые вещества, и с жидкостью они, естественно, из организма уходят. Однако, пока, теперь мы стали намного меньше употреблять воду – различные там колы, соки, чаи с кофе, вино – вот поэтому мы и страдаем. А я выпиваю более 3-х с половиной л жидкости в сутки – как в чистом виде, так и с добавками для пищи. И замечательно себя ощущаю – и на футбольном поле, и в стандартной жизни. И более того, второй здоровый образец: моя супруга Наталья Ивановна – у нее было сто кг веса и псориаз. Мы завершили «школу верного питания» и живем в образе WELLNESS – а это возможно стиль жизни, а не просто «хочешь похудей – спроси меня как» либо что-нибудь такое. Она свалила 23 кг, у нее нормализовалось давление, возникла энергия, кожа стала совершенно другой, и в общем состояние жизни стало лучше. Мы раскрыли по местообитанию Клуб Здорового стиля жизни, где намереваемся по утрам с соседями, разговариваем, делаем зарядку, верно завтракаем, прививаем здоровый стиль жизни.

— Михаил Александрович, так и до рекламы неподалеку съехать.

— Это далеко не реклама! А настоящая история моей семьи, настоящие итоги, думаю, достойные внимания. У нас в гостях были работающие футболисты. Так, Джордже Лазич из донецкого «Металлурга» — верно и сбалансировано питается, и считается основным игроком собственной команды, делая большой размер работы. Другой образец – ветеран донецкого «Олимпика» Роман Санжар, который даже в дополнительное время работает на поле как в юности, демонстрируя профессионализм на любом месте. А все отчего?

— Поскольку питается верно?

— Совершенно правильно. При этом в данном нет ничего трудного. Довольно осознавать, какие процессы случаются в организме до, в процессе и после тренировки. А мы даем организму продукты, которые производят особую, безопасную энергию – игрок при этом не грузит себя на полную катушку, и выходит, что футбол для него является не столько трудной, выматывающей работой, сколько наслаждением – мускулы не перегружаются и не стремятся, нет усталостных вспомогательных поражений – это здоровая притча, а не футбол! Однако у нас не все это осознают и осознают. И я отчего-то уверен, что очень многие люди, работающие в нашем футболе, до данного просто не дошли разумом. Однако у любого собственная скорость, так как все футболисты пока молодые, полагают, что они будут постоянно «пылить» и их неприятности обойдут стороной. Дай Господь им состояния здоровья. Однако тот, кто затеется о собственном состояние здоровья в рассвете сил, может продлить собственную карьеру, и жизнь в общем. И более того, вот есть повседневное соображение, что добавки для пищи – это вредоносно. Ребята, если они вредны, то тогда семейная консервация – вредна вдвойне, а может быть втройне!

— Как же водочку огурчиком поклевать свежепросольным? Либо помидоркой. Михаил Александрович, Вы же в настоящее время в самом начале разрушаете внешний мир многих наших граждан!

— Положение нашего состояния здоровья устанавливается не тем, что мы употребляем в пищу по торжествами, а тем, что мы даем собственному организму каждый день. Если человек проводит не верный стиль жизни, то никакие добавки для пищи ему не помогут. Видишь, в данном же главная неприятность – преднамеренно позволить себе и принудить себя отказаться от большинства аппетитная, однако абсолютно не необходимых вещей. К слову, я прежде также полагал, что консервация нужна. Как бы не так – витамины, находящиеся в овощах и плодах, при консервации утрачивают собственные необходимые характеристики.

— Если режимить – то и добавок не нужно, выходит?

— Не все настолько просто. Даже в юном возрасте организму каждый день нужно 114 калорийных препаратов, а поступают они в организм из того, что мы употребляем в пищу. Нужно сохранять порядок питания, баланс по белкам, жирам и углеводам, витаминам, минералам, клетчатке и воде всем людям. А футболисты должны употреблять вдвое больше белка, витаминов и минералов – они же осуществляют весьма солидный размер работы – а, особенно, когда возраст продвигается к 30 годам и выше, когда для восстановления нужно больше времени, а календарь игр – через 3 дня на 4-й либо через 2 на 3-й – особенно надо будет обратится к специальному питанию. Это, не вспоминая о нашем ветеранском футболе. Хочешь точные образцы?

— Разумеется, хочу – для данного на интервью и пришел.

— В настоящее время я играю за команду из Зугрэса – «Центромаш», ее фундатор – мой отличный друг Валерий, делом занимается и весьма обожает футбол. Присоединил меня в роли играющего тренера – чтобы я собственным опытом помог, сказал что-нибудь, ну и потихоньку я стал повествовать ребятам, как следует играть, и что и как следует есть, чтобы в собственные 45 лет и старше, мы могли весьма доблестно выглядеть на площади. Потом, в середине минувшего года мы отправились в Сумы, на последнюю часть футзального Первенства Украины среди ветеранов старше 45 лет – и так вышло, что наша команда была одной, где играли 5 команд. Другими словами, это и на 1 поединок пакетного раунда больше, и на восстановление – времени намного меньше. Фактически, принимая во внимание короткие сроки выполнения чемпионата – за 3 дня вернули 5 игр. Мы смело прошли пакетный раунд – вышли с первого места, смело обставив ветеранов львовских «Карпат», и оставив за бортом состязаний «Тепловик» из Южноукраинска, «Авангард» из Точно и «Агрофирму» из Кодымы. Положа руку на сердце, в первый день понадобилось весьма трудно – не смотря на то, что и коктейли тянули, и батончики наворачивали – однако в конечном итоге все-таки выиграли компанию. А потом, в плей-офф, нас просто не достало на физическом уровне – одесситы из «Черного моря» были мощнее 4:2. Они, к слову, были в шаге от чемпионского титула, который захватила (в серии послематчевых пенальти) бригада «Альянс», являющей нашу, донецкую, Шахту им. Засядько. Однако для нас и выход из компании был триумфом. Нашу команду увидели. И когда мы посетили марте на Кубок Украины в Южноукраинск, после победы на Бердянском и ничьей с победителем и владельцем Приза Украины — командой шахты им.Засядько — в нашей команде сняли с состязаний 2-ух игроков, которые раньше — на жеребьевке, по единогласию всех представителей — были допущены к матчам.

— Это отчего?

— Эти наши игроки – верного, 1967-го г.р., однако – «летние». Им 45 годков осуществится в начале августа – и потому-то нам запретили играть. Впрочем, к примеру, в Сумак играли ребята и помоложе. А нас – «урезали». Огорчительно, разумеется, однако, поверь – никуда эти трофеи от нас не уйдут. Подготовимся как надо, дождемся сентября – и выпалим. К тому времени мы и композиции отточим, ну и придумаем метод, как правильно и оперативно возрождаться в межматчевый этап. Как принято говорить, если сегодня у тебя игра, и послезавтра – игра, а нужно быть бодрячком – спроси меня как (хохочет).

— Вопрошаю. Как?

— Все очень просто. До 50 лет я сражался за состояние и вот заключительные 2 года я стал создавать собственную судьбу. Я возлюбил себя, узнал себя, поверил в себя и обрел роскошный итог, собственный и собственной семьи. Сегодня я помогаю получить итог тем людям, кто решил поменять собственную жизнь к самому лучшему. Я никому ничего не реализую, я не вверяю собственного соображения и ни с кем не возражаю, я отдаю горожанам свободные консультации и веду диагностику их организма. Я знакомлю людей с информацией и продуктами, которые помогли миллионам людей во всем мире, мне, моей жене, дочке и внучке почувствовать жизнь по-новому. Я никого не обманываю. Я понимаю, что люди не доверяют друг дружке, однако жутко, что люди не доверяют и себе! Изменив собственный завтрак, вы поменяйте собственную жизнь. Однако данного должен пожелать человек собственным разумом! Человеческий организм так уникален, что иногда создает чудеса. И последнее: Себя одурачить невозможно! Люди лучше, чем они о себе полагают и могут добиться большего, чем полагают. Я это сделал и это может повторить любой. Я отыскал максимальную скорость старения. И не имеет значения, где вы располагаетесь сегодня. Основное, где вы будете послезавтра. Ваш результат, в какую бы сторону вы не передвигались в вашей жизни, находится в зависимости от Вашего воображения и Вашей упрямой работы. Основное доверяйте в то, что делаете! Действуйте и итог прибудет. Удачи Вам!

— Спасибо, Михаил Александрович. Сейчас с нашей командой сходим побеждать главенство города по мини-футболу.

— Спасибо UA-Футбол за выраженный энтузиазм. В случае чего – не смущайтесь, пишите, звоните, задавайте вопросы – всегда к вашим услугам!

Марко Девич: Секс — отличный депрессант

Марко Девич Нефутбольное интервью наступающего харьковсого Металлиста и сборной Украины уроженца Сербии Марко Девича журналу Україна-2012.

Нефутбольное интервью наступающего харьковсого Металлиста и сборной Украины уроженца Сербии Марко Девича журналу Україна-2012.

Форвард харьковского Металлиста Марко Девич — первый зарубежный футболист, который одел майку государственной сборной Украины. История прячет, способно ли быть по-другому, но известно, что большую квалификацию мастера кожаного мяча он получил как раз в украинском клубе: тут прошло его военное испытание и развитие, затем он и обрел вызывание в государственную команду на совместный поединок против Норвегии в начале ноября 2008 года.

За этот период времени Девич стал одним из квалифицированным футболистом сборной, но в его манере игры еще задабривает молодежный азарт, отмеренная наглость, заклятая настойчивость и регулярная направленность на ворота. Марко готовится к Евро-2012, как для основного чемпионата в жизни, и рассчитывает, что чемпионат материка будет успешным для него и его компаньонов под управлением Олега Блохина.

— Марко, кем вы могли стать, если б когда-то не избрали футбол?
— Я с мячом с начального детства. В квартире бабули на 5-ом этаже еще ребенком оббил все стенки. В точности понимаю, что жизнь связал бы со спортом. Тут я себя ощущаю как рыба в воде.

— С кем бы планировали поиграть в одной команде?
— Если вы о Криштиану Роналду либо ком-то другом, то надо будет вас разочаровать. У меня отличные компаньоны в Металлисте и сборной Украины.

— Какие виды спорта, помимо футбола, вас притягивают?
— Если перечислять, то надо будет представлять чуть ли не все, с которыми я встречался в жизни. Приоритет отзываю теннису, огромному и настольному, и баскетболу. Из неолимпийских типов представлю бильярд.

— Кто, по вашему мнению, самый гениальный спортсмен всех времен?
— В любом виде спорта есть великолепные личности. В футболе, полагаю, такой будет через 3 года. Если Лионелю Месси удастся додержаться на текущем уровне еще несколько сезонов, то он будет глубочайшим в истории.

— Заключительный кинофильм, который глядели.
— Как похитить дом. Вообще предпочитаю триллеры.

— Излюбленный артист и артистка.
— О женщинах не заявлю, поскольку из-за красоты их дар расценить непросто. Из парней стоит отметить Бена Стиллера, Пирса Броснана и Джонни Деппа.

— Заключительная книжка, которая удивила.
— Робин Шарма, Отец, который реализовал собственный Феррари. Советую, даже Пауло Коэльо от нее в полном восторге. В скором времени возьмусь за российскую литературу.

— Семейное животное — это член семьи?
— Судя по знакомым, то, полагаю, что да. Сам обожаю собак, однако пока не обзавелся, в связи с тем что уверен, что животное нужно начинать после того, как возвестишь дом.

— Программа, которую не пропускаете.
— Подобных нет.

— Какие у вас кулинарные любви?
— Обедаю не то, что аппетитно, а то, что полезно. Временами даже нужно принуждать себя. Но в спорте иначе невозможно. Постные яства — плохой спутник футболиста.

— Какое у вас самое важное явление в жизни?
— Проезд из Сербии на Украину.

— От чего разочаровываетесь?
— После поражений длительное время довожу в себя.

— Имеется ли что-нибудь, чего опасаетесь?
— Лишь Господа.

— Каким методом, поведайте, лучше снимать стресс?
— Необходимо быть с семьей. Родственность родимых всегда утешает. Рассказывают, что отличный депрессант — это секс. Отвергать не буду.

— Формула результата для вас, это …
— Предельная отдача тому занятию, которым занимаешься, общая верность ему и религия в то, что она доведет к установленной задачи.

— Какие 3 вещи приняли бы на нежилой полуостров?
— Икону Света Петки, ей дают дань 27 ноября, в мой день рождения. Незначительный мячик и не вещь, а излюбленную — Милицу.

— Что нервирует так, что может вывести из себя?
— Прежде довольно часто начинался по пустякам, даже вести определенные нервировали. Однако со временем стал безмятежнее.

— Что из дорогостоящих вещей приобрели напоследок?
— 6 месяцев назад получил свежую автомашину.

— Млн долларов США — это очень много либо недостаточно?
— Глядя для кого. Кому-то его будет недостаточно, а кто-то и с незначительными денежными средствами будет успешнее состоятельного человека.

— Что бы сделали с такими денежными средствами?
— Половину возложил бы в банк, другое — в недвижимость.

— Что бы поменяли в России?
— Автодороги нужно поправить. С приближением Евро-2012 они делаются все более и более удобными. И торжеств очень много. Нужно больше работать.

— Какая для вас наиболее интересная страна для проживания?
— Меня на Украине все устраивает.

— Какое открытие населения земли, по вашему мнению, самое главное?
— В сегодняшнем мире непросто справиться без средств связи.

— На какой автомашине ездите?
— Ауди A6.

— Есть какие-то возлюбленные марки одежды?
— Некоторого одного нет. Мне индифферентно, основное, чтобы мне подступало. Могу микс разных марок сделать. А преимущественно в гардеробе, наверное, больше одежды Dsquared.

— Какую музыку предпочитаете?
— Сербскую.

— Какая у вас мировая задача?
— Иметь побольше детей.

Напоминаем, раньше интервью журналу Украина-2012 дал форвард Шахтера и сборной Украины Е. Селезнев и наступающий Динамо и сборной Украины Артем Милевский.

Порошенко удостоверил, что Евро-2012 состоится по проекту

Порошенко Порошенко не исключает, что определенные азиатские политики не подъедут.

Петр Порошенко унял всех, заявив, что, невзирая на множество вызовов игнорировать, выносить Евро-2012, данного не будет. Чемпионат состоится в хорошо поставленные сроки и по графику. Порошенко заметил, что нельзя разрешить бойкот выполнения Евро-2012 на Украине, так как это, прежде всего, стиль страны.

В то же самое время Порошенко не исключает, что все-таки определенные азиатские политики могут отказаться посетить Украину на Евро-2012. Сразу же министр заявил, что Украине необходимо сделать аналогичные выводы из данного.

Уитмарш: Мерседес завоевала данную победу

Мартин Уитмарш После финиша Гран При КНР управляющий команды Макларен Мартин Уитмарш объяснил мероприятия автогонки

Мартин Уитмарш: «Для Нико это 111-й Гран При, он прекрасно провел гонку и, по моему мнению, завоевал данную победу.

Наши пилоты были на стратегии 3-х пит-стопов, и сегодня им понадобилось постараться, пробиваясь вперед через трафик, однако они прекрасно совладали. Дженсону весьма не свезло на последнем пит-стопе из-за неприятности с колесной гайкой. Если б не это, он оказался бы на свободной автотрассе и сумел бы ближе подобраться к Нико. К слову, покрышки на Мерседес Росберга прекрасно придерживались, и скорость не снижалась – однако, полагаю, у нас был бы шанс побороться за победу.

Так или иначе, это была прекрасная, весьма увлекательная автогонка. Предчувствую, что и весь чемпионат будет завораживающим! Очень приятно, что из КНР мы улетим, лидируя в двух зачетах первенства.

Льюис возглавил собственный расчет, и сегодня он проработал весьма доблестно: прекрасно начался, прекрасно провел Гран При, обойдя многих конкурентов. Если б он не был оштрафован и начался со 2-й позиции, автогонка могла сформироваться иначе.

Края автотрассы было покрыты кусками проработанной резины, и когда автомашина в середине непосредственной угождает в данную зону, пилоты чувствуют очень малоприятные чувства, так как при обгонах им было необходимо замедлять весьма рано. Однако Дженсон и Льюис сегодня прекрасно совладали, обойдя больше автомашин, чем их конкуренты.

Жалко, разумеется, что Хэмилтон утратил 5 исходных позиций из-за смены коробки переключения передач, жалко, что у Баттона появилась заминка в процессе пит-стопа, однако сегодня персонажем был Нико – это его день, это день команды Мерседес, они завоевали данную победу.

Тем не менее, у нас скорая автомашина, и перед Гран При Бахрейна у двух гонщиков боевой настрой, они хотят возобновлять войну. К слову, вчера было любопытно смотреть и за войной пилотов Red Bull Racing, так как в прошлые годы им запрещали штурмовать друг дружку. Похоже, картина поменялась, и это замечательно!»

Чтобы никогда в жизни не размышлять о диетах, необходимо верно питаться

фигура Врачи достаточно давно сконструировали многогранную модель, которая именуется «сбалансированный рацион».

 

 О нем знали почти все, однако немногие представляет, в чем сущность этого баланса. При этом от верного меню ненужные килограммы уйдут сами и не придут, если вы будете возобновлять его придерживаться. Кроме избыточного веса, здоровое питание может освободить вас от бессонницы, оперативной утомляемости, неприятностей с кожей и прочих проблем, зависимость которых с вашим меню изначально совершенно не явна.

Прежде исследователи предоставляли всем одинаковую пирамиду в роли картинки равновесного рациона. Вы скорее всего ее видели: в основании пирамиды — злаки и прочие трудные углеводы, на 2-ом «ярусе» фрукты и плоды, на 3-ем — продукты из молока, мясо и рыба, а снизу — вкусные десерты, которые, строго говоря, вообще необязательны. При этом врачи назначали подходящее число товаров, которые было надо есть за день с точностью до граммов. Но с 2005 года эксперты по верному питанию собственные взгляды изменили и сделали вывод, что подобных твердых советов предоставлять все же не стоит: одно дело, если вы юная спортсменка, и совершенно другое, если вы кормящая мать — ваш равновесный рацион одинаковым не будет.

Потому составлять собственное меню вы, разумеется, будете, в зависимости от персональных предпочтений и надобностей. Но определенные требования равновесного рациона многогранны и подходят для всех.

1. Проверьте баланс

Основное требование равновесного питания — соответствие белков, жиров и углеводов в вашем каждодневном меню, оно должно составлять 1:1:4. Чтобы выяснить, сколько это, на уровне мыслей поделите тарелку на 3 одинаковые части: 2 из них занимают углеводы, а четвертую поровну разделяют жиры и белки. Из углеводов мы принимаем 56% энергии, потому в меню они обязаны составлять существенную часть. Однако только не белый хлеб и толстая выпечка, так именуемые необходимые, трудные углеводы: серовато-коричневый рис, гречка, булгур, млекопитающее, цельнозерновая масса, пеклеванный хлеб.

2. Обедайте больше клетчатки

Это вся пища постного возникновения, и, к примеру, часть. Их можно есть просто так, а можно дополнять в салаты либо супы. Вообще клетчатка — это неперевариваемые пищевые волокна, другими словами то, что изначально представляется нам неаппетитным: листья капусты, шкурка бобковых, овощей, плодов, и сухофрукты и зерна. Клетчатка необходима нам для верного пищеварения и очистки организма. В сутки вашему организму необходимо около 35 г клетчатки. Это далеко не так недостаточно, принимая во внимание, что в 100 г вареного серовато-коричневого риса ее находится всего 2 г.

3. Распределите калории

Если вы употребляете в пищу трижды в сутки, завтрак по питательности должен составлять 25—30% дневной нормы, обед — 50%, а ужин 20—25%. Впрочем, будет еще лучше, если вы поделите дневную норму еще и на перекусы, включая 2-й завтрак и полдник. Чем прекрасно такое малое питание? Тем, что это далеко не диета, не требует особых сил и дает возможность вам не чувствовать ощущение голода. Если вы употребляете в пищу через огромные интервалы времени, организм акцентирует гормон, вызывающий аппетит, и в итоге вы поглощаете больше, чем хотели бы. Если вы будете есть незначительными дозами каждые 3 дня, гормоны производиться не будут, а вы не будете чревоугодничать. Непрерывная польза!

4. Выпивайте больше жидкости

Если вы проводите войну с излишним весом, жидкость должна быть для вас жиросжигателем номер 2 (1-ое место, разумеется, остается за спортзалом). Жидкость оказывает влияние на обмен веществ: чем меньше вы пьете, тем тише идут метаболические процессы в вашем организме, тем продолжительнее времени теряется на испепеление калорий. Чтобы употреблять больше жидкости, начинайте со стакана любое утро, днем носите с собой бутылку в сумке, держите «стратегически важный резерв» в морозильнике и за рулем, а в кабинете не уставайте подняться и походить к кулеру всякий раз, как у вас выдалась независимая минута.

5. Обедайте меньше сахара

Злоупотребление сахаром ведет к избыточному весу, омрачает зубы и кожу, да еще и пробуждает чувство вины («О нет, я снова скушала конфету, как я могла?!»). Поменяйте сласти сухофруктами (и просто новыми плодами), готовьте горькую необходимую выпечку из овсяных хлопьев, ягод, орешков и меда и да бросьте применять десерты в роли награждения за прекрасно сделанное дело. Если к вкусному у вас любовь психическая, поменяйте его на иные наслаждения, и лучше, если они будут предельно телесно-ориентированными: ванночка с маслами, массаж, секс, можно все .

6. Сведите к максимуму соль

Ее не напрасно называют черной гибелью — перебор натрия улучшает давление крови, в будущем это может привести к гипертонии. Вместо соли прибавляйте к яствам больше специй. Откажитесь от чипсов и орешков — в них соли находится более всего. Вместо стандартной соли пройдите на йодированную, не досаливайте еду в тарелке и вообще, подумайте, разве вкус яства сам, без соли, так вам неприятен? Соль заколачивает личные сенсоры, вполне вероятно, что, отказавшись от натрия, через несколько месяцев вы обретете массу свежих личных чувств.

7. Ограничьте жиры

Прежде врачи, показывая больным ту пирамиду, заявляли, что жиры для здорового человека вообще необязательны. В настоящее время они отказались от данной мысли и, напротив, хором советуют нам есть натощак по ложке масла — хлопкового либо сливочного. Жиры помогают приобретаться витаминам и имеют постные кислоты, которые необходимы для возведения клеток. Но не увлекайтесь, чтобы % жира в организме не вышел за необходимые рамки. Для этого не жарьте на масле, ограничивайте масло в заправке салатов, выбирайте не очень жирное мясо и продукты из молока, откажитесь от полуфабрикатов целиком. Чтобы контролировать % жира в собственном организме, определите его на особых весах — такие есть в любом хорошем фитнес-клубе.

8. Обедайте больше плодов и овощей

Держите плоды на виду, берите их с собой на работу, прибавляйте ягоды и покрошенные плоды в каши и запеканки. Порежьте яблоко на дольки, почистите апельсин и предложите супругу и детям — едва ли они откажутся, когда вы принесли им все на блюдечке да с каемочкой. Выдумывайте, когда готовите еду, к примеру, плодами прекрасно можно переменить салаты: дополняете ананасы в морковь либо яблоки в капусту, посыпаете все орехами и радуетесь. Тот же принцип работает и для молочных яств: птица с апельсин — вариант для ужина с подружками, буженина с яблоками — для домашнего обеда.

9. Откажитесь от спиртного

Либо по крайней мере минимизируйте его потребление. Сперва, он просто вреден для здорового человека, что бы там исследователи ни сообщали о помощи одного бокала красноватого высохшего для верного кровообращения. Кроме того почти весь алкоголь безрассудно калориен: 100 г виски — 200 ккал, 100 г ликера Bailey’с — 327 ккал, 100 г водки — 275 ккал. Теперь представьте, что вы пришли в кафе-бар и выбрали «Лонг Айленд» — он почти накроет половину вашей каждодневной нормы калорий!

10. Разнообразьте меню

Картофельное пюре — не один (и уж в точности далеко не самый необходимый) тип гарнира. Макаронами и рисом данный раздел меню также не заканчивается. Простой перечень из необходимых товаров, из которых состоит наша фигура рациона, учитывает при этом безграничное количество соединений для обеда и ужина! Гасите, запекайте, готовьте на пару, помните о бобковых в роли специального источника белка, соединяйте фрукты в различных версиях и не опасайтесь проводить эксперимент.

 

США перекинуло истребители около пределов Ирана

истребитель Боевое руководство США перекинуло на основу сторонников в менее чем 300 км от пределов Ирана истребители F-22 Raptor.

Руководство ВВС США окончательно отвергает, что возникновение истребителей в регионе Иранского залива считается презентацией силы либо некоторым стилем сопряжено с перспективой потрясения по ядерным субъектам Ирана. Вашингтон подчеркивает, что это часть стандартных событий в масштабах «партнерства в сфере безопасности с областными компаньонами», сообщает Fox News.

«F-22 на основе технологий Stealth сделан для схваток класса «воздух-воздух», однако по мере надобности может пройти в порядок «воздух-земля»»

Формальные представители командования ВВС США отказываются представлять количество передвинутых в район истребителей, также как и наименование базы, где они дислоцированы. Но ознакомленный ресурс сообщил каналу, что военные автомашины стоят в ангарах легкой базы «Аль-Дафра» в Соединенных Аравийских Эмиратах.

Истребители F-22 изготовления компании Lockheed Мартин пока не принимали участие в настоящих битвах. Эти военные автомашины, сделанные на основе технологий Stealth, невидимы для радара врага и предназначены для схваток класса «воздух-воздух», однако по мере надобности можгут пройти в порядок «воздух-земля».

Телевизионный канал также приводит слова одного из представителей североамериканских военно-воздушных сил, который именует F-22 «основным истребителем США. «Он не имеет соперников», — сообщил военнослужащий.

США перекинуло истребители около пределов Ирана

К тому же телевизионный канал Active Body Control News напоминает, что F-22 не в первый раз «возникает» в ОАЭ: в 2009 году эти военные автомашины принимали участие в общих учениях Вашингтона и Абу-Даби.

Active Body Control News также выделяет, что развертывание истребителей F-22 происходит на фоне незаконченных неприятностей с кислородным снабжением на борту боевой автомашины. Начиная с 2008 года около 20 гонщиков посетовали, что чувствуют в процессе полета на F-22 признаки, похожие на гипоксию. «Картина стала так солидной, что в 2011 году полеты этих самолетов были закончены на 5 лет», — подчеркивает телевизионный канал.

ВВС США определили на истребители F-22 Raptor особые угольные фильтры, усовершенствовав технологию подачи респираторной примеси в кабинку пилота, но неприятность до сегодняшнего дня полностью не решена и следствие причин появления гипоксии продолжается.