Дневной архив: 02.03.2018

Шоколад может предохранить сердце

шоколад Потребление темного шоколада в умеренном количестве сохраняет сердце, — подтверждено.

Исследователи из Института Сан-Диего установили, что черный шоколад считается не только лишь аппетитным десертом, но также и средством профилактики сердечнососудистых болезней.

С помощью препаратов флаванолов, которые владеют антиоксидантными и антисептическими качествами, данный продукт понижает уровень ужасного холестерина в крови и улучшает уровень так именуемого отличного.

В изучении участвовал 31 доброволец. На протяжении 15 суток они применяли 51 г темного шоколада (имеет 70% какао) и столько же светлого шоколада. У участников контролировали давление, кровотечение, уровень глюкозы, циркуляцию липидов. Самые лучшие характеристики были у тех, кто применял черный шоколад. Но полезный эффект сохраняется, если шоколад использовать равномерно – это питательный продукт, насыщенный жирами.